何谓体质？

各位到现在或许已能体会“体质”两字的含意了吧！体质就是所谓的“内环境”，也就是指人体细胞的生存环境而言。譬如鱼虾的生存环境就是水质，水质不良时鱼虾就无法生存，而土质也就是花木的生存环境，土质不好时花木当然也无法生存以致枯死。当人体的体质不佳时，细胞也必将无法生存而死亡，细胞大量死亡时人体也就有了种种自觉症状或疾病，欲求病愈则必须改善体质，也就是改善人体细胞的生存环境，体质若不改善则细胞必将继续死亡而使疾病缠绵不愈。此外，譬如不孕的妇女，即使将已培育成功的试管婴儿植入母体内，但母体的体质未改善时，不论植入多少的试管婴儿，仍将生不出一个子，就像水质不改善，放再多的鱼虾进去，这些鱼虾也都将无法生存而死亡，花木也是一样，当土质已变质后，若不把这些土壤换掉，不论您种下多少花木都无法生存。在此我顺便提供给各位参考，假如您喜欢盆景、盆栽时，最好将盆栽内的土壤每两年至少换一次，否则当土壤中的天然养分被花木摄取完后，纵然您施放再多的人工肥料也都于事无补，最后盆中的花木也必将死亡，因缺乏天然养分而死亡。以上所述的例子，各位不难发现两个问题。一、土壤中缺乏天然养分，也就是土质变差后而花木即无法生存。二、天然养分并不是科技产品的人工肥料所能取代的，对人体而言也是如此，譬如西药的维他命和天然的维生素仍有很大差距。



由以上的引述。各位不难了解，人体就是因体质不好，才会生病，若想治好病人的疾病时，则必须改善病人的体质，当病人的体质获得改善时，人体的细胞才能活泼、强壮，甚至再生，人体的每一组织或脏器的细胞都很活泼、强壮而各司其职，顺利地完成种种新陈代谢时，人体的疾病就会自然消失而痊愈，这才是身为医师者的责任



体质两字也涵盖了遗传基因，因此当医生一提到遗传时，也表示他也无能为力了。当然，为人父母者的体质不好时，所生下的小孩，其体质也必定不好，这也就是所谓的遗传。父母的体质就是孩子们的先天体质，中医学所谓的先天不足就是指一个人的先天体质不佳，故孙中山先生所强调的“强国必先强种，强种必先强身。”因为只有健康的身体才能生出健康的后代，有了健康的人民才能使国家强盛。



1992年年底，我到了辽宁的本溪拜访了一位退休的安先生，这位安先生年已70，罹患糖尿病多年，近半年来由于他的女儿的引进接触了本自然养生学，当我去拜访时，他已很正常，体力和精力都很不错，在零下20度的天气下，陪我到处拜访当地的政府官员，一点也不觉得累，他说假如半年前像这样的话早就支撑不住了。