民以食为天,吃那些食物可以起到食疗和药疗的双重作用?在补充营养的同时,双能达到抗癌、抑癌的目的呢?早在《神农本草经》中就有很多的记载,近代的实践研究更进一步证实,很多的食物具有抗癌作用。
1、甘薯:补中和血,暖胃宽肠。凡大便艰涩,湿热黄疸,胃中虚寒者均可食用。日本药理实验证实,熟甘薯对癌细胞抑制作用达98%,费城医学院研究证实红薯中的DHEA能使小鼠的乳腺癌和结肠消失。
2、大枣:补脾和胃,益气生津。胃弱少食,脾虚便溏,心悸怔忡,的肿瘤患者可食用。每日吃适量的大枣,可辅助治疗白细胞和血小板减少症。实验证实,大枣中的山楂酸对肉瘤有抑制作用,其活性比化疗药物氟尿嘧啶还高。
3、大蒜:行滞消积,解毒健脾。有饮食积滞,脘腹冷痛,水肿胀满,吐血心痛者可食用。实验证实,大蒜中的微量元素锗和硒具有良好的抗癌作用。
4、灵芝:滋阴益气,养血安神,健脾益胃。可缓解放、化疗的毒副反应。对肺肾引起的咳喘,肝肾虚引起的耳鸣,腰膝酸软无力,心气血虚引起的心悸、不眠、健忘,脾虚引起的食欲不振有效。药理实验证实,灵芝中的多糖不仅具有抗癌作用,还有降血糖作用,是癌症合并糖尿病患者的最佳食品。
5、海参:补肾益精,养血润燥。适用于虚弱便结、小便频数、精血亏损、阳痿梦遗者。实验证明,海参中的酸性黏多糖,具有抗癌作用,不仅能提高患者的免疫功能,还可促进骨髓造血功能,提高药物在癌瘤中的浓度。
6、黑米:清热除烦,止渴生津。适用于烦渴、口干、便秘、胃口不佳、轻度浮肿者。实验证明,黑米能增强机体对肿瘤的免疫力,其含有的粗纤维能够预防结肠癌。
7、玉米:调中开胃,益肺宁心。适用于食欲不振,小便不利,水肿并有高血脂症的肿瘤患者。实验证明,玉米中富含纤维素,能与肠道内的致癌物质结合,加速其排出。玉米中的赖氨酸不但能抑制化疗药物中的副作用活性,还能抑制肿瘤的生长。
8、大豆:健脾宽中,润燥消水。腹胀赢瘦,疳积泻痢,便秘者可食用豆制品、豆浆、豆芽等。实验证实,大豆中含有植物血球凝集素,能够抑制肿瘤活性,所含的植物雌激素具有预防乳腺癌的作用。
9、土豆:补气健脾,消炎通便。胁痛、便秘、呕恶、食欲不振者可食之。实验证实,土豆中含有的酚类和醌类物质,可使动物的抗癌能力提高8倍。
10、卷心菜:有补肾健脑,通利五脏的功效。嗜睡、乏力、关节不利、胃溃疡、黄疸的患者可食用。研究表明,卷心菜、菜花这类含有二巯基硫化物的蔬菜,可减轻放、化疗毒副作用。
11、香菇:化痰理气,益胃助食。用于癌症患者胃气衰败,食欲不振,小便不禁,免疫功能下降。实验证实,香菇多糖对肉瘤、结肠癌、乳腺癌有较好的疗效。
12、苹果:润肺生津,开胃除烦。苹果中含有丰富的选择素,可刺激淋巴细胞分裂,增加淋巴细胞数量,对抗癌、防癌均有重大意义。
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